清热祛湿茯苓膏明星美容养颜都靠它!
栏目:行业新闻 发布时间:2018-11-14 10:34

  湿气,中医叫湿邪,湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或。只要湿邪少了,好多所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。

  下面方子里面的材料都是好简单的,其实我们可以多种想法可以改变食疗的材料,只要是祛湿的药材煲出来的水就可以了,做法也很简单。

  第一步:茅斤、土茯苓,罗汉果洗干净沥干水分,放入电锅中加2000ml水煲1-1.5小时(其中罗汉果煲40分钟后才加进去)

  第二步:煲好的茯苓水倒出来分一碗200ml,一碗1800ml,200ml的要完全放凉然后加入50克凉粉粉里搅匀

  第三步:将1800ml茯苓水大火煮开改中火,把搅匀的凉粉水慢慢倒入煮开的水里,边搅边倒

  第四步:倒完一直用中火搅凉粉,一直到沸腾后关火(大概要煮5分钟)把表面的泡沫去掉

  第八步:我只想说,自己做真材实料,好好吃哦,不喜欢奶的不用加,直接吃也甜甜的,味道好轻。

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