寒气渐重护心脑多饮枸杞菊花茶
栏目:行业新闻 发布时间:2018-10-26 10:28

  天气逐渐变得越来越凉,所以我们更加要多注意养生的方法,才能让我们的身体健康,今天给大家推荐一款枸杞菊花茶,才能够远离感冒,寒气渐重护心脑,多饮枸杞菊花茶。

  夜晚,不再是凉风习习的纳凉之夜,而是略感寒意。随着气温不断下降,感冒的人多了起来,而有心脑血管疾病的中老年人,尤其要注意保养身体了。

  此外,寒露到,菊花遍地。重阳节将近,又是一年里登高、赏菊的好时候了。

  最近,下沙的菜场、超市和水果摊上,都能见到这两种寒露上市的果子,记者打听了一下,方柿3元一斤,月柿6元一斤,脆柿子7元一斤,山楂7元一斤,大型水果店的价格相对实惠。

  柿子里面有鞣质、果胶和树胶等各种不消化的成分,尤其是生的柿子里含量很多,在胃酸作用下形成鞣酸,特别容易引起胃柿石症,最后要动手术才能治疗。

  说起这个时节的养生,大家可以多饮枸杞菊花茶,古时人们会用寒露后新上的枸杞泡澡,这样做可以使人光泽不老。如果你嫌麻烦,就泡上一壶酒或茶,每天喝,也能起到“和颜悦色”的作用。

  昨天是双节长假的最后一天,东方医院的输液室里病人不少,大多是感冒、发热患者。这几天白天气温都在25度以上,而到了晚上明显偏低,穿一件外套还是会被风吹得发抖,如果晚上睡觉只盖一条毯子,那就逃不出感冒这一局了。

  假期里,医院内科急诊室平均每天要挂出五六十个,昨天发热38度以上的病人有3个,多数都是伤风感冒引起的。

  医生提醒大家,这段时间最明显的就是心脑血管疾病的发病率高起来了,昨天早上就有一位50多岁的市民突发脑溢血。天气冷了,如果家里有高血压或心脏病的病人要特别注意。

  针对预防心脑血管疾病突发,:一要按时吃药,二要注意保暖,三要勤测血压。夏天的时候血管扩张,血压比较好控制,但冷空气一来,血管收缩,容易使血压增高或是影响心脏血液的供应,要特别那些血压忽高忽低的病人。

  枸杞菊花茶对于天气寒冷的时候有很好的效果,尤其是家里边有中老年人的,大家可以多喝一些枸杞菊花,能够预防很多的疾病,除了这些,我们一定在饮食方面要多加注意起来哦。

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